Avocado-Guacamole u. Tomaten-Avocado-Guacamole



Avocado - Guacamole


Zutaten für 1 Portion:
  • 2 Avocados
  • 1 kleine Zwiebel
  • 150 g Naturjoghurt
  • 2 - 3 EL Limetten - oder Zitronensaft
  • Chilipulver
  • Salz
  • Pfeffer
  • Tortillachips oder Tacos



Zubereitung:
  1. Avocados halbieren, entkernen, die Schale einritzen und abziehen. Das Fruchtfleisch mit Hilfe einer Gabel zerdrücken.
  2. Zwiebel schälen und sehr fein hacken.
  3. In einer Schüssel Naturjoghurt, Avocadocreme, Zitronen- oder Limettensaft und Zwiebelwürfel verrühren. Mit den Gewürzen pikant abschmecken.

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Tomaten - Avocado - Guacamole

Zutaten für 1 Portion: 
  • 2 Avocados
  • 2 - 3 Tomaten
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz
  • Pfeffer




Zubereitung:
  1. Avocados halbieren, entkernen, die Schale einritzen und abziehen. Das Fruchtfleisch mit Hilfe einer Gabel zerdrücken.
  2. Zwiebel und Knoblauchzehe schälen. Beides sehr fein hacken.
  3. Tomaten waschen, trocknen, den Stielansatz entfernen und ebenfalls sehr klein würfeln.
  4. Alle Zutaten in einer Schüssel verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Dazu schmecken Brotchips, ofenfrisches Brot, Tacos, Tortillachips...



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