Chia Pudding mit Mango - laktosefrei & vegan

Mango-Magie am Morgen: Dein laktosefreies Chia-Abenteuer Ach, Kochmuffel der Nation, fürchtet euch nicht vor dem Superfood Chia-Samen! Diese kleinen Kraftpakete sind nicht nur vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffen, sondern auch kinderleicht in der Zubereitung. Und für alle, die das Wort "Laktose" nur mit einem Stirnrunzeln quittieren können, haben wir gute Nachrichten: Chia-Pudding ist laktosefrei und somit ein Traum für jeden Veganer und Laktoseintoleranten. Stellt euch vor, ihr könntet mit nur wenigen Zutaten ein Frühstück zaubern, das nicht nur gesund, sondern auch so lecker ist, dass ihr euch die Finger danach lecken werdet – und das ganz ohne tierische Produkte. Ihr braucht lediglich Kokosmilch, Chiasamen, eine Mango, etwas Süßes nach Wahl und eine Prise Salz. Das ist es! Keine versteckten Zutaten, keine komplizierten Kochtechniken, nur pure, unverfälschte Einfachheit. Jetzt mal Hand aufs Herz, wer von euch hat schon mal eine Mango mit einem Samurai-Sch...