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Es werden Posts vom November 20, 2025 angezeigt.

Gemüse-Quiche mit Mandelboden - Low Carb

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Gesund & lecker: Low Carb Rezept für deine Küche Was passt zur Low-Carb-Gemüse-Quiche? Eine Gemüse-Quiche mit Mandelboden ist nicht nur leicht, sondern auch unglaublich vielseitig. Sie lässt sich zu vielen Low-Carb-Beilagen kombinieren, je nachdem, ob du sie als schnelles Mittagessen, Brunch-Highlight oder leichtes Abendessen servierst. Frische Beilagensalate harmonieren besonders gut: Ein bunter Rucola-Salat mit Oliven und frischen Tomaten bringt Frische in den Teller, während ein knackiger Krautsalat mit einem leichten Joghurt-Dressing angenehme Säure hinzufügt.  Auch Low-Carb-Dips sind eine tolle Ergänzung. Ein cremiger Kräuterquark, Zitronen-Aioli oder ein Avocado-Dip geben der Quiche zusätzliche Geschmacksnuancen. Wer es leicht und warm mag, serviert gebratene Champignons oder grüne Bohnen mit Knoblauch dazu – schnell gemacht und perfekt für ein ausgewogenes Low-Carb-Menü. Leckere Variationen der Low-Carb-Gemüse-Quiche Die Gemüse-Quiche lässt sich spielend einfach ab...