Erdbeer-Shake

Auf dem Bild ist ein sommerlicher Garten mit einem Glas Erdbeer-Shake zu sehen. In den Vasen steht in rosa-weiß blühender Flieder. Überall liegen frische Erdbeeren verteilt auf dem Bild.




Erdbeer - Shake mit Vanilleeis

Zutaten für 1 Portion:
  • 1 Kugel Vanilleeis
  • 150 g Erdbeeren
  • 100 g griechischen Naturjoghurt
  • 150 ml Vollmilch
  • 1 Pck. Vanillezucker

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Zubereitung:
  1. Erdbeeren waschen, putzen, vierteln, in einem Standmixer geben. 
  2. Etwas Milch und Vanillezucker zugeben und pürieren. Restliche Zutaten zugeben und noch einmal kurz mixen.
  3. In einem Longdrink - Glas eine Kugel Vanilleeis geben und mit dem Erdbeer - Shake auffüllen.
  4. Ein schattiges Plätzchen im Garten suchen und genießen!

Erdbeer - Shake mit Hefeflocken

Zutaten für 1 Portion:
  • 150 ml Vollmilch
  • 150 g Erdbeeren
  • 1 - 2 TL Hefeflocken
  • 1 - 2 TL Ahornsirup
  • 1/4 TL Zimt
  • 3 EL Schlagsahne
  • Zitronensaft

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Zubereitung:
  1. Nachdem die Erdbeeren gewaschen, geputzt, geviertelt sind kommen sie zu den anderen Zutaten in den Standmixer. Kurz mixen.
  2. Mit Zimt, Zitronensaft und Ahornsirup nach Geschmack nochmals würzen. Alles gut verrühren.
  3. In einem Longdrink - Glas umfüllen und genießen.

Fruchtiger Erdbeer - Shake

Zutaten für 2 Portionen:
  • 300 g Erdbeeren
  • 2 Orangen
  • 1 - 2 Bananen
  • 2 Kugeln Vanilleeis
  • 1/4 TL Zimt
  • 2 TL Ahornsirup

weitere leichte Rezepte:


Zubereitung:
  1. Die Banane(n) schälen, teilen.
  2. Erdbeeren waschen, Blütenansatz entfernen, vierteln und mit der Banane im Standmixer geben.
  3. Orangen mit leichtem Druck 1 bis 2 Minuten auf der Arbeitsfläche rollen, halbieren, auspressen.
  4. Den Orangensaft, Zimt und Ahornsirup zu dem Obst geben, alles gut mixen.
  5. In zwei gekühlten Longdrink - Gläsern je eine Kugel Vanilleeis geben und mit dem fruchtigen Erdbeer - Shake auffüllen.





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